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Datteln und Reizdarm: Wann sie gesund sind und wann nicht

Datteln sind ein gesundes Naturprodukt, aber nicht jeder Darm verträgt sie gleich gut. In diesem Beitrag erfährst du, warum sie bei Reizdarm Beschwerden auslösen können und wie du deinen Darm wieder ins Gleichgewicht bringst.

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Wasser-Kefir herstellen: Einfache Anleitung für probiotische Limo

Immer mehr Menschen suchen nach gesunden Alternativen zu herkömmlichen Softdrinks. Wasser-Kefir ist eine einfache Möglichkeit, probiotische Kulturen in die Ernährung zu integrieren und gleichzeitig eine erfrischende Limonade …

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Diesen Monat habe ich mich bewusst für Basic Teile entschieden, welche sich den gesamten Sommer sehr gut kombinieren lassen.

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Fusilli mit veganer Gemüsesoße

In Deutschland wird zu viel Fleisch gegessen. Um den Genuss von Fleisch zu reduzieren, empfehle ich, sich ab und zu vegan zu ernähren. Der Supermarkt …

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SOLEIL Turbo Glätteisen im Test

Das SOLEIL Glätteisen verspricht gesundes und schönes Haar, deswegen musste ich es einfach testen.

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aktualisiert am 20. November 202312. Juni 2020Beratung Lifestyle

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Euch fehlen die Bildideen oder Fotografie- Kenntnisse, ihr braucht regelmässig Content für eure Social-Media Kanäle , Webseite oder Newsletter? Gern erstelle ich das passende Fotomaterial.

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aktualisiert am 15. Mai 202015. Mai 2020Fashion Lifestyle

NA-KD Haul Mai 2020

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aktualisiert am 6. Mai 20206. Mai 2020Beratung Lifestyle

Muttertag – Last Minute Geschenkideen

In nur ein paar Tagen ist schon Muttertag. Dafür habe ich einiges im Netz entdeckt, was euren Müttern und Omis ganz sicher eine große Freude bereiten wird.

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aktualisiert am 23. April 202023. April 2020Free Printable

Kooperationsplaner Mai

Letzten Monat habe ich meinen ersten Kooperationsplaner veröffentlicht. Die Nachfrage war so gross, dass ihr es kaum abwarten konntet, bis der passende für Mai zum Download zu Verfügung steht.

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Hefeschnecken mit Zimt oder Mohn

Heute gibt es wieder ein Rezept, was unheimlich einfach zuzubereiten geht und ihr länger was davon haben werdet. Ich kenne niemanden, der keine Hefgeschnecken mag. Weil sich dieses Gebäck einfrieren lässt, habt ihr jederzeit frische Hefeschnecken aus der Tiefkühltruhe.

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Börek Schnecken

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