Möchtest du einmal deinen Körper resetten und alle schlechten Essgewohnheiten, die du dir in den letzten Jahren angeeignet und bereut hast, ungeschehen machen? Vielleicht möchtest …
Resette deinen Körper mit der Saftkur von Livefresh
Vegan
Proteinreiches Brot für Veganer
Ein proteinreiches Brot ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung für Veganer. Mein Rezept eignet sich perfekt für alle, die nach einer köstlichen Möglichkeit suchen, um ihren Proteinhaushalt aufzufüllen. Mit nur wenigen Zutaten und einfachen Schritten könnt ihr ein leckeres Brot herstellen, das reich an Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist. Es ist glutenfrei und ketogen – ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung.
Linsensuppe mit Zucchini
Linsensuppe mit Zucchini und Lauch, passt nicht zusammen ? Einfach mal ausprobiert und es schmeckt super lecker.
Fusilli mit veganer Gemüsesoße
In Deutschland wird zu viel Fleisch gegessen. Um den Genuss von Fleisch zu reduzieren, empfehle ich, sich ab und zu vegan zu ernähren. Der Supermarkt …
Apfel Rosen – die etwas anderen Muffins
Hübsch anzusehen, bedeutet nicht immer, dass es mit viel Aufwand verbunden ist.Zu diesen Rezepten zähle ich auch die kleinen Apfel Rosen. Frisch zubereitet schmecken sie einfach klasse. Alte Äpfel aus der Obstschale könnt ihr perfekt für dieses Rezept verwenden.
Hausgemachtes Brot
Hausgemachtes Brot ist aus der gesunden Küche nicht wegzudenken. In den Supermärkten bekommt ihr fast ausschließlich industriell hergestelltes oder frisch aufgebackenes Brot.
Auberginen Zucchini Eintopf mit Reis – vegan
Was gibt es besseres als einen warmen Eintopf an kalten Tagen? Kinderleicht und schnell zubereitet, schmecken es nicht nur gut, ist zudem noch gesund und wärmt auf.
Veganer Schokokuchen aus der Mikrowelle
Gibt es was besseres als schnelle Rezepte für Kuchen, die gut schmecken, appetitlich aussehen und aus wenigen Zutaten bestehen ?
Vegane Muffins herzhaft-süß mit Mandelmus
Muffins gehen einfach immer und wenn sie vegan sind, kann man sie auch beruhigt Gästen anbieten. Dieses Rezept eignet sich super für Backanfänger, die Umsetzung …
Spagetti in Brokkoli – Sahne Soße vegan
Diesmal kam ich ganz schnell auf die Idee, Spagetti in Brokkoli – Sahne Soße zu kochen. Wenn man keine Zeit hatte, einzukaufen und man doch …