Ein proteinreiches Brot ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung für Veganer. Mein Rezept eignet sich perfekt für alle, die nach einer köstlichen Möglichkeit suchen, um ihren Proteinhaushalt aufzufüllen. Mit nur wenigen Zutaten und einfachen Schritten könnt ihr ein leckeres Brot herstellen, das reich an Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist. Es ist glutenfrei und ketogen – ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung.
Vegan
a&o Haar-Maske im Test
Ich bin lange auf der Suche nach einer guten Haar Maske gewesen. Und weil ich nie eine ohne unbedenkliche Inhaltsstoffen gefunden habe, die auch wirkt, habe ich lange Zeit gar keine Spülung oder Maske genutzt. Jetzt durfte ich die @a_und_o_ testen und bin begeistert.
Linsensuppe mit Zucchini
Linsensuppe mit Zucchini und Lauch, passt nicht zusammen ? Einfach mal ausprobiert und es schmeckt super lecker.
Fusilli mit veganer Gemüsesoße
In Deutschland wird zu viel Fleisch gegessen. Um den Genuss von Fleisch zu reduzieren, empfehle ich, sich ab und zu vegan zu ernähren. Der Supermarkt …
Veganer Schokokuchen aus der Mikrowelle
Gibt es was besseres als schnelle Rezepte für Kuchen, die gut schmecken, appetitlich aussehen und aus wenigen Zutaten bestehen ?
Vegane Muffins herzhaft-süß mit Mandelmus
Muffins gehen einfach immer und wenn sie vegan sind, kann man sie auch beruhigt Gästen anbieten. Dieses Rezept eignet sich super für Backanfänger, die Umsetzung …
Spagetti in Brokkoli – Sahne Soße vegan
Diesmal kam ich ganz schnell auf die Idee, Spagetti in Brokkoli – Sahne Soße zu kochen. Wenn man keine Zeit hatte, einzukaufen und man doch …
Veganer Apfelkuchen
Ganz ohne Ei und Milch, und doch sooo lecker….