Weihnachten ist die Zeit des Genusses. Gemeinsame Mahlzeiten, festliche Menüs, süße Desserts und oft auch mehr als unser Körper aus dem Alltag gewohnt ist. Während …
Weihnachtsessen genießen ohne Verdauungsprobleme
Gesund
Datteln und Reizdarm: Wann sie gesund sind und wann nicht
Datteln sind ein gesundes Naturprodukt, aber nicht jeder Darm verträgt sie gleich gut. In diesem Beitrag erfährst du, warum sie bei Reizdarm Beschwerden auslösen können und wie du deinen Darm wieder ins Gleichgewicht bringst.
Probiotische Rezepte mit SuperMikroben® von Fairment: Herbstgerichte darmfreundlich gestalten
Probiotische Rezepte mit SuperMikroben® von Fairment für ein starkes Immunsystem Dieser Beitrag enthält Werbung Gerade im Herbst merke ich immer wieder, wie wichtig ein starkes …
Wasser-Kefir herstellen: Einfache Anleitung für probiotische Limo
Immer mehr Menschen suchen nach gesunden Alternativen zu herkömmlichen Softdrinks. Wasser-Kefir ist eine einfache Möglichkeit, probiotische Kulturen in die Ernährung zu integrieren und gleichzeitig eine erfrischende Limonade …